Øvelsesutvalg

Program

Detaljert program vil komme, men øvelsesutvalget vil basere seg på dette utgangspunktet:

Lørdag: Søndag:
Jenter 11-13 år: 200m – 60hk – høyde – tresteg – kule – diskos 60m – 600m – lengde – stav – slegge – spyd
Jenter 14 år: 200m – 60hk – høyde – tresteg – kule – diskos 60m – 800m – lengde – stav – slegge – spyd
Jenter 15-16 år: 200m – 1500m – 80hk – høyde – tresteg – kule – diskos 100m – 800m – 300hk – lengde – stav – slegge – spyd
Jenter 17-18/19 år: 400m – 1500m – 100hk – høyde – tresteg – kule – diskos 100m – 800m – 300hk – lengde – stav – slegge – spyd
Gutter 11-13 år: 200m – 60hk – lengde – stav – diskos – spyd 60m – 600m – høyde – tresteg – kule – slegge
Gutter 14 år: 200m – 80hk – lengde – stav – diskos – spyd 60m – 800m – høyde – tresteg – kule – slegge
Gutter 15-16 år: 200m – 1500m – 100hk – lengde – stav – diskos – spyd 100m – 800m – 300hk – høyde – tresteg – kule – slegge
Gutter 17–18/19 år: 400m – 1500m – 110hk – lengde – stav – diskos – spyd 100m – 800m – 300hk – høyde – tresteg – kule – slegge
G/J 11-12 år: 4 x 60m     stafett
G/J 13/14 – 15-19 år 4 x 100m stafett 1000 m stafett
7-10 år (utenfor KM) 60m 600 m