Øvelsesutvalg
Program
Detaljert program vil komme, men øvelsesutvalget vil basere seg på dette utgangspunktet:
| Lørdag: | Søndag: | |
| Jenter 11-13 år: | 200m – 60hk – høyde – tresteg – kule – diskos | 60m – 600m – lengde – stav – slegge – spyd |
| Jenter 14 år: | 200m – 60hk – høyde – tresteg – kule – diskos | 60m – 800m – lengde – stav – slegge – spyd |
| Jenter 15-16 år: | 200m – 1500m – 80hk – høyde – tresteg – kule – diskos | 100m – 800m – 300hk – lengde – stav – slegge – spyd |
| Jenter 17-18/19 år: | 400m – 1500m – 100hk – høyde – tresteg – kule – diskos | 100m – 800m – 300hk – lengde – stav – slegge – spyd |
| Gutter 11-13 år: | 200m – 60hk – lengde – stav – diskos – spyd | 60m – 600m – høyde – tresteg – kule – slegge |
| Gutter 14 år: | 200m – 80hk – lengde – stav – diskos – spyd | 60m – 800m – høyde – tresteg – kule – slegge |
| Gutter 15-16 år: | 200m – 1500m – 100hk – lengde – stav – diskos – spyd | 100m – 800m – 300hk – høyde – tresteg – kule – slegge |
| Gutter 17–18/19 år: | 400m – 1500m – 110hk – lengde – stav – diskos – spyd | 100m – 800m – 300hk – høyde – tresteg – kule – slegge |
| G/J 11-12 år: | 4 x 60m stafett | |
| G/J 13/14 – 15-19 år | 4 x 100m stafett | 1000 m stafett |
| 7-10 år (utenfor KM) | 60m | 600 m |